At leve med sukkertrang, kvalme og dårligt humør.

Jeg har i dag overlevet min sukkertrang og dermed er det også blevet min tredje dag på paleo. Ærligt, så synes jeg egentlig ikke at jeg har haft de helt store bivirkninger, ved at kvitte alt sukker, stivelse osv. Jeg har haft døjet med en del kvalme og ubekvemhed i går, men det har også været det, hvis jeg ellers ser bort fra mit humør som er en tikkende bombe lige nu.

Lige nu synes jeg egentlig det er fantastisk at være på den, også selvom jeg ikke rigtig ved hvad jeg skal lave til frokost, men med erfaring kommer ideer, ikke sandt? Mine morgenmåltider er fantastiske, jeg har haft succes med dem 2 ud af 3 gange, jeg har forelsket mig i pandekager med hindbær, kokos og banan, og mindre succes med hjemmelavede yoghurt lavet af avokado, citron saft og blåbær, føj.

Mine aftensmadmåltider  er lækre og virkelig en nydelse at indtage, jeg elsker at der er så mange lækre opskrifter med dvs. rodfrugter som det er højtide for lige nu.

Men med positivitet kommer der også del negativitet. Jeg er træt, virkelig træt hele tiden og jeg har ikke lyst til at træne, jeg gider simpelthen ikke. Det at jeg er træt, er uden tvivl en bivirkning af at jeg lige nu bliver "afgiftet" fra sukker, så om et par dage skulle det gerne være over. Men det at jeg er demotiveret til at træne, det er sgu sørgeligt, også selvom jeg kan se at vægten er faldet 1 kg siden start. Jeg skal dog op at træne i morgen med en veninde, så mon ikke der stadig er håb for mig?

Jeg har desuden lavet en plan for mig selv, jeg skal have bestilt en pull up stang, så jeg kan lave pull ups hjemme, og dermed få gennemført en  Tabata wod , som er sindssyg hård, det er endnu ikke lykkedes mig at gennemføre den.

Men alt det her med paleo måltider, det tager frygtelig meget tid og jeg ved ikke om jeg på længere sigt vil køre lidt træt i det. Jeg står op før tid om morgen, for at kunne spise halv 7, så jeg ikke får travlt, jeg bruger længere tid på min aftensmad end før og min frokost laver jeg mens min aftensmad er i gang. Det kan lige nu godt, virke lidt uoverskueligt, da jeg ikke har helt styr på alle de regler der findes og de ting som er go og no go at indtage. Jeg har i hvert fald fundet ud af at paleo folk, er sippede og hurtig dømmende, det er lidt ligesom heste folk (;  Hihi.  - de har sikkert bare taget skade af for langtid indtagelse, af paleo.

Og til sidst min ultra lækre aftensmad jeg fik i dag, laksebøf i fad med peberfrugter, tomater, chilier, porre, hvidløg og soya ristet mandler (som ikke er paleo, det fik jeg tydeligt understreget i dag, da jeg postede billedet i en paleo gruppe.. Snerper.).

Stenalder smæk i måsen herfra :)